Nemokamas savikontrolės testas
Koks tavo judesio balas?
4 paprasti judesio patikrinimai + kelios akimirkos apie tavo dieną. Po 3 minučių — tavo balas nuo 0 iki 100 ir aiškus atsakymas, kas tavo judesį riboja labiausiai.
Sukūrė licencijuotas kineziterapeutas (lic. ASL-12331) · Tai patikrinimas, ne diagnozė · Nemokama
Tai nėra mokslinis ar validuotas testas — greičiau paprastas būdas pradėti geriau pažinti savo kūną.
Tavo rezultatas
Atsiųsiu pilną išskaidymą: kuris iš 4 judesių tave riboja labiausiai, ką tai reiškia — ir 1 pratimą, nuo kurio pradėti. Vėliau — dar 3 trumpi laiškai su patarimais.
Testas parodė, KAS tave riboja. KODĖL taip yra ir ką konkrečiai daryti — parodo funkcinis ištyrimas: 45–60 min, testai su specialistu, aiškus planas.
Funkcinio ištyrimo kaina: 100 € 50 € −50% · liko 24:00:00
Registruokis funkciniam ištyrimuiJudi gerai. Jei nori žinoti, kur tavo silpniausia grandis — kol ji netapo skausmu — funkcinis ištyrimas tinka ir prevencijai.
Funkcinio ištyrimo kaina: 100 € 50 € −50% · liko 24:00:00
Registruokis funkciniam ištyrimuiGerai, kad sąžiningai. Pradėk nuo mažiausio žingsnio — laiškuose gausi 1 pratimą ir 3 trumpus patarimus. Kai būsi pasiruošęs — žinai, kur mane rasti.
Šis testas — orientacinis judesio patikrinimas, ne mokslinis ir ne medicininis testas. Tai paprastas būdas pradėti geriau pažinti savo kūną. Balas nevertina ligų — tik judesio kokybės rodiklius.